侧腹肌运动pk吸脂减肥

首先来看侧腹肌运动的方法。 （一）、导入[呼吸体操] 1、用鼻子尽可能地吸进大量空气，然后用嘴巴一点一点地吐气，直到吸进去的空气只乘30%时，就摒住呼吸。 2、摒住呼吸并缩起小腹，气就会上升到胸口

2010-01-06 16:04:00

减肥选择有效的

　　很多人都说你必须多做运动。的确，运动对于保持身体健康和身材的苗条很重要。但是，如果你每个月都坚持同一种运动，例如散步，这样的最后是，你的身体习惯了这种运动，减肥的效果就会慢慢地减低。这就是人们说

2009-12-29 14:05:00

什么情况下需做腹部吸脂？

　　吸脂手术是目前为止最为快速、稳定的减肥方法，其能够在短期内让原本身材不佳的爱美人士拥有窈窕身姿。今天，上海整形美容医疗美容医院的吸脂专家高俊明院长将为我们介绍需要做腹部吸脂的情况。　　据吸脂专家高

2010-02-03 16:40:00

胸腔呼吸法瘦小腹不如吸脂减肥

2010-01-06 16:05:00

吸脂减肥--腹部赘肉杀手

小编收集了网上盛传的运动有氧减肥法，供各位腰腹部肥肉的MM们参考。　　蹬车运动：躺在地板上假装蹬一辆自行车。正确的动作是，背部下方压紧地板，双手置于头后。将膝盖提到45度角，双脚做蹬车动作，左脚踝要

2009-12-30 13:36:00

详解腰部吸脂

　　相信谁也不想拥有“大腹便便”的身材，但是在现实生活中很多人由于种种原因却正被“大腹便便”所困扰。想要一改常态，拥有小蛮腰吗？那就赶快来试试神奇的腰部吸脂吧！　　据上海整形美容医疗美容医院吸脂专家高

2010-02-03 16:47:00

哪种方式对于腰腹减肥见效最快?

2010-01-07 14:33:00

腰部肥胖怎么办？

　　每个爱美女性都想拥有“小蛮腰”，但腰部肥胖却是“小蛮腰”的致命杀手。那么，腰部肥胖怎么办呢？且听上海整形美容医疗美容医院的吸脂减肥专家周鹏起主任是怎么说的。　　据吸脂专家周主任介绍，腰部肥胖怎么办

2010-02-08 16:23:00

如何腰部减肥

　　腰部脂肪囤积会让我们的身材显得臃肿，走起路来气喘吁吁。那么，如何腰部减肥呢？上海整形美容医疗美容医院的吸脂减肥专家周鹏起主任推荐360度环状立体吸脂减肥法。　　据吸脂减肥专家周主任介绍，360度环状立体

2010-02-05 12:17:00

腰腹部减肥什么方法好？

　　腰腹部是人体较容易堆积脂肪的地方，那么，腰腹部减肥什么方法好呢？今天，上海整形美容医疗美容医院的吸脂减肥专家周鹏起主任将会为我们详细介绍腰腹部减肥什么方法好。想要进行腰腹部减肥的M朋友可要看仔细了

2010-02-08 17:48:00

腹部减肥选什么？

　　随着生活条件的不断日渐宽裕，许多人的肚子也一天天鼓起来了。腹部减肥选什么呢？上海整形美容医疗美容医院的吸脂减肥专家推荐360度环状立体吸脂减肥。　　吸脂减肥专家说：“肥胖的产生是个复杂的问题。后天方

2010-02-27 16:49:00

腰腹肥胖怎么办？

　　OL整天坐在办公室里，长坐不动，腹部的赘肉日积月累，不知不觉就成了小腹婆。腰腹肥胖怎么办呢？且听上海整形美容医疗美容医院的吸脂减肥专家周鹏起主任是怎么说的。腰腹肥胖怎么办之粗盐瘦腹法 适合类

2010-04-04 11:12:00

如何去除腹部脂肪？

　　长期不良生活习惯会让我们的腹部慢慢凸出来，形成小肚腩。如何去除腹部脂肪成了许多爱美人士都非常关注的问题。今天，上海整形美容医疗美容医院的吸脂减肥专家周鹏起主任将为我们详细介绍如何去除腹部脂肪。　　

2010-02-22 13:50:00

腰腹部减肥用吸脂好吗？

　　在口袋里钱越来越多的同时，你是否发现你的肚子也越来越多了。的确，在生活水平越来越好的今天，许多人都得直面肥胖问题。今天，上海整形美容医疗美容医院的吸脂减肥专家周鹏起主任将为我们来谈一下腰腹部减肥用

2010-02-27 16:50:00

怎么瘦腹？

　　腹部一旦凸起就会对我们的身线造成很大的影响，那么怎么瘦腹呢？今天，上海整形美容医疗美容医院的吸脂减肥专家周鹏起主任就将为我们介绍几种瘦腹方法，想要瘦腹的MM千万不要错过噢！怎么瘦腹之腹式呼吸瘦腹法

2010-04-04 11:13:00

如何拥有小蛮腰

　　小蛮腰是万千女性都梦寐以求的，但肥胖问题却使得女性离小蛮腰的距离越来越远。如何拥有小蛮腰呢？且听上海整形美容医疗美容医院的吸脂减肥专家是怎么说的。　　吸脂减肥专家周鹏起主任告诉我们，想要拥有小蛮腰

2010-02-22 13:51:00

腰腹部减肥选什么？

　　腰腹部是非常容易囤积脂肪的地方，如果平时不注意就很容易形成水桶腰。不过不要担心，今天，上海整形美容医疗美容医院的吸脂减肥专家周鹏起主任就将为我们谈一下‘腰腹部减肥选什么’这一问题。　　腰

2010-02-28 15:00:00

腹部吸脂前后须知

基因给了女人一个丰满的腹部，而女人为了整体身材的平衡都希望有个平平的腹部。为此不少女人选择了腹部吸脂手术。关于腹部吸脂手术，有些知识女人不能不了解。

2010-04-09 11:12:00

如何瘦腰减肥？

　　纤纤细腰谁不想拥有？今天，上海整形美容医疗美容医院的吸脂减肥专家周鹏起主任将为我们详细介绍几种瘦腰减肥方法，想要瘦腰的MM可要看仔细了噢！　　1.仰卧床上，两手枕于脑后，两腿屈膝。两腿同时先向右侧，尽

2010-02-24 16:47:00

腹部怎么减肥？

　　是不是生活条件与体型成正比呢？随着生活条件的愈加富裕，越来越多的人呈现出体重严重超标的趋势。今天，上海整形美容医疗美容医院的360度环状立体吸脂专家将为我们谈一下腹部怎么减肥。　　吸脂减肥专家周主任

2010-03-01 15:49:00