30岁时经常需要进行矫形。牙齿的排列不整齐会影响到口腔的美观和咀嚼功能，建议去医院进行牙齿矫正，戴上牙套后，牙齿会有轻微的运动，随着时间的流逝，牙齿会变得整齐、美观。
30岁时补牙还来得及。不过戴上牙套后，需要一定的时间来纠正。戴上牙套可以改善牙齿的不整齐，增加牙齿的咬合能力，也可以让牙齿看起来更漂亮。可以选择钢丝牙套和隐形牙套来进行矫正。
首先矫正牙齿的最佳年龄是10-14岁，此时的乳牙已经全部脱落，正是恒牙生长的时候，矫正的效果最好，不过理论上任何年龄都可以矫正牙齿，成人和青春期的矫正时间、疗程要长。
