牙齿矫正技术现在已经很成熟了，并没有任何的害处，但是由于牙齿的矫正需要很长的时间，如果后期保养不好，会导致一系列的问题，比如在佩戴牙套的时候，口腔卫生不够好，会导致龋齿；
37岁的时候要进行牙齿矫正，一般要2-3年，具体要看牙齿的变形程度。牙齿畸形不是很严重，一般要两年左右才能进行矫正，但如果是严重的，一般要三年以上。
37岁的时候，牙齿矫正是没有任何副作用的。目前牙齿矫形技术比较成熟，所以要注重口腔卫生。佩戴可移动或固定的矫治器，特别是固定的时候要注意口腔的清洁，由于矫治器是粘在牙齿上的，不能取下来刷牙，很容易残留食物的残渣，从而滋生大量的细菌，从而引起龋齿和牙炎。在正畸的时候，不能吃硬的食物，也不能吃硬的食物，这是一种用正畸剂将矫治器粘在牙齿上的方法。
