牙齿冷光美白后要保持牙齿清洁，早晚要刷牙，最好是用美白的牙膏，这样可以缓解食物的再次着色。手术后24小时之内要注意饮食，不能吃酱油、过冷、过热、刺激性的食物，要多吃乳制品、牛奶等白色、无色的食品，尽量不要吃粘稠的食物，以免影响术后的恢复。牙齿冷光美白后不要吸烟，以免牙齿发黄。
冷光美白牙齿是利用低温冷光将药物深入牙组织，避免损伤牙神经，在进行冷光美白时不会有任何痛苦。但是对于一些发育不全，有磨耗的牙齿，在治疗的时候会有一些不舒服的感觉，比如酸疼。
冷光美白牙齿是用低温冷光沾牙部位的色素和污垢来去除的，会引起牙齿表面的疼痛。这种痛苦一般会持续一两天，然后就会自行愈合，不需要特殊的治疗。但是也有少数人会在冷光美白牙齿后，出现牙病的症状，可以在医生的建议下口服止痛的药物。
