牙龈萎缩与刷牙方式和牙结石有一定的关系。因此，对于牙龈萎缩，也没有什么传统的偏方。首先要正确的刷牙方法，其次要及时清理牙齿结石。如果牙齿能够及时的清理干净，并且使用合适的刷牙方法，再加上牙线等辅助清洁牙齿的工具，可以起到防止牙龈萎缩的作用。而且，从中医的观点来看，这是因为气血瘀滞，肾精不足的缘故。可以服用一些具有补肾养血、活血祛瘀的中药。
另外，还需要经常做口腔护理来改善牙龈萎缩。经常刷牙，把不能正常排出的污物清理干净。使用一种具有软刷子，笔尖圆钝的牙刷。牙膏最好是含氟的牙膏，它含有的研磨剂要适当。如果牙刷、牙膏中的磨擦剂颗粒过大，或者刷牙方式不正确，都会引起牙龈的萎缩。
牙龈萎缩与闫银燕的长期缺乏有关，建议您首先去口腔科检查，明确病情后才可以使用药物。可以通过服用金银花、菊花等多种维生素 c来进行调理。
