上海星源艾美整形医院美容整形专家：何亚平、刘一军“变美不完全需要整容”不是在保护你，而是需要变更好。
据全球美容整形行业权威调查报告显示，整容后的求美者中，大约有70%的人都会后悔整容。
这并不是说整容真的“有后遗症”，而是如果一次又一次的去整容，就会对皮肤和脸部造成严重损伤。
为什么整容后会后悔，一方面原因是整容过后皮肤修复极其缓慢，越整越差，另一方面是因为“大刀阔斧”的处理可能会造成修复和防护失效。
不过医学美容有很多安全的护理方法，以下是广州德美整形美容医院的常用护理方法：1、保持皮肤清洁整容后皮肤经受外力的伤害和创伤，皮肤清洁极其重要。
整容术后，一般要等六周才能进行洗脸洗澡，在拆线前，要让洗脸洗澡水温保持在38~之间，这样不会刺激到皮肤，洗脸要选择比较温和的洁面产品，避免选择刺激性大的，有任何刺激性产品，都是不能使用的。
2、多补充水分整容后皮肤恢复能力大大下降，干燥、细纹、色斑等等问题接踵而至，所以为了皮肤能够恢复到最佳状态，要注意多补充水分，及时补充维生素，可以适当用保湿产品滋润皮肤。
3、防止皮肤出现细纹每过段时间就会发现皮肤会有细纹出现，这是因为皮肤吸收营养的速度和能力降低了，此时要加强护理皮肤，有助于加速身体恢复营养吸收，同时还能使皱纹减少。
保湿产品含有保湿成分，能够为皮肤补充足够的水分。
4、保持情绪稳定在整容后有的求美者会感到身心疲劳，身体心理负担沉重，其实这是术后的康复期，一般在3~5天之内会有术后反应，不要过于担心，除了心理上的疼痛，术后一周，一般都会有轻微瘀伤、肿胀、轻微渗液、异物排出等恢复情况，如果感觉不是很轻微，无需理会。
要注意的是，整容后1周左右有轻微淤青及瘀伤的也是正常的，要多注意休息，避免手术部位出现疼痛等不适症状。
5、休息好、多吃营养食物皮肤如果受到外界损伤，一般都会出现淤青、青紫、痘痘等，所以休息好、多吃蔬菜水果是非常有必要的。
整容术后两三天内会有一些水肿，水肿程度和肿胀的严重程度跟术后的护理和饮食习惯有直接关系。
整容后3天内尽量少高温、少用力，可以多吃一些含有胶原蛋白类的食物，一两周后水肿会自然消失。
而且水肿期能一直持续3-6个月，这段时间都不用担心，一般是可以自行消退的。
所以多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，别晒太阳，每天都需要多喝水，多吃一些富含维生素c的食物，减少胶原蛋白流失。
饮食习惯要保持规律，不能暴饮暴食，不能熬夜，不能抽烟。
并且不要剧烈运动。
更不能太过盲目的乱听整容医生的护
