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维生素A有效预防脂溢性脱发
发布时间:2013-04-19 15:03:02 来源:互联网

脂溢性脱发患者的头发一般都很油腻。其特点是洗发第二天,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒。由于皮脂分泌过多,头发油腻,大多与激素分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多。

脂溢性脱发的饮食护理

维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构完善,促进生长发育起着重要作用。黄色水果如柑桔及黄、绿色蔬菜中均含有β萝卜素,动物脂肪如蛋黄及肝脏中含有一定的维生素A。常食用丰富的维生素A食物,如菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等,将对脂溢性脱发起到一定效果。

维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

高蛋白多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。

美丽小窍门:吸脂减肥术的常见并发症有血肿、皮肤瘀斑、皮肤感觉减退、皮肤皱褶及凹凸不平、伤口感染、皮肤坏死、脂肪栓塞等。 其中血肿、皮肤瘀斑通常无需做任何处理2~3周就会自动愈合,而皮肤感觉减退要完全康复则需要3~6个月,皮肤皱褶及凹凸不平在术后3个月会逐渐有所好转,当出现伤口感染、皮肤坏死、脂肪栓塞类的情况后,请立刻及时通知医生,以免造成不可挽回的损失。

(编辑:qiyue)