一呼一吸，不过几秒钟，却至关重要。若是老人涌现呼吸声音不对，很可能就意味着身体出了问题。仔细视察，常能发现，不少老人的呼吸会变粗，呼吸声音都会变大。正常衰老，还是疾病征兆?
　　老人呼吸变粗可能是疾病征兆
　　专家给出的答案是：要警惕了!大多情况下，呼吸系统因衰老产生的变化，并不会致使呼吸声音变粗、变大，这些特点更多的是涌现在ing患有呼吸系统疾病的患者身上。事实上，老人的呼吸比年轻人还要弱一些，只是有时会在睡觉时涌现呼吸不规律的情况。因此，一旦发现老人呼吸短促，呼吸声变粗、变大，应引起足够的重视，并到医院进行相应的检查，如心功效、肺功效以及心脑血管等，再确定病情。
　　相比较呼吸变粗，其实更应当引起注意的是呼吸急促、艰苦现象。它一般是因为心肺功效衰弱造成的，在运动之后涌现最多，睡觉时容易发生呼吸暂停。
　　因年纪增加引起的生理变化，都可以延缓，心肺功效自然也不例外。在空气新鲜的环境里锤炼，特别是多做些深呼吸运动。也可以选取做些腹式呼吸锤炼，配合太极拳、气功等，不仅可以完善呼吸系统的功效，还能调剂和进步全身的功效水平。
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