减肥没时间？不方便？没精力？No，这些都不应该成为有志于瘦身的人士懒得为减肥付诸努力的借口。其实只要你真的下定决定达成减肥目的，时间、地点、精力都还是有的，可以让你很轻松地瘦起来你相信吗？

时下，中医针灸减肥法成为瘦身族的新时尚。中医针灸减肥法效果虽然是验证有效的，但针灸时应当注意卫生，必定要使用一次性的毫针。同时中医针灸有效减肥瘦身是一门"学问深似海"的科学，减肥者最好选取具有必定资质的医疗机构和医生进行中医健康减肥术，才是最重要的!
　　中医健康减肥针灸五大误区
　　中医针灸减肥法用的针都很渺小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，如不是因为其他破损沾染，除了是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题
　　中医针灸减肥法误区二：有效减肥瘦身效果每天可见。
　　有时选用中医针灸减肥法，会有这样的领会，有的人见效非常快，而有的人见效却很慢。这是因为，中医针灸减肥法不是减重，而是减脂肪，中医针灸减肥法都是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，中医针灸减肥法的效果越显然。有的人本身超重不严重，因此有效减肥瘦身的效果也不那么显而易见。中医针灸减肥法效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果显然但减重不显然是其优势。此外，减肥效果还与脂肪的优势有关，软脂肪减得快而显然，硬脂肪则见效不大。
　　中医针灸减肥法误区三：针灸有效减肥瘦身效果一劳永逸。

中医健康减肥

美丽小常识：吸脂手术的大概步骤：1、确定吸脂范围。 2、局部肿胀麻醉。 3、乳化皮下脂肪。 4、通过2－3毫米的隐蔽切口（耳垂沟、颏下沟等）插入细小吸脂管，在负压下均匀吸出脂肪。