美丽小知识：1、微汗慢跑：微汗状态下慢跑，身体会从单纯消耗糖分转为“燃烧”脂肪。慢跑5000米或20分钟左右，大约可消耗700千卡的能量，十分宜于减肥。2、削脂有妙“术”：运动减肥者常遇到的难题是一旦运动停止，身材就会迅速“原形毕露”甚至“变本加厉”。对此，360°吸脂减肥塑形术可以通过削减人体脂肪细胞的数量，减少食欲过旺或运动骤停引起暴肥的可能。

晴朗的日子里，蓝天白云下，多少可人的女人们在抖动着一颗美丽的心，多少火辣性感的美女们在无数的眼光下穿梭，如同钢琴上黑白键缓慢地流淌着勾人心弦的乐声。

如何减臀部

如何减臀部,首选臀部吸脂术

臀部的缺点是女人的苦楚，因为一旦臀部有缺点就会影响了整体的曲线美，尤其臀部还是女人最性感的部位，臀部吸脂可以还你一个完美的翘臀，而且安全健康，那么你对臀部吸脂了解有多少？倾听专家是怎么论述的吧。

女人腰之摇曳，腿之苗条，体态之婀娜，无不从臀部的曲线及型状中衬托出来，但是现实中女性的臀部多少都有些不太完美，臀部吸脂术是帮女性完善臀部、重塑婀娜身姿的理想方法。

针对那些因为全身消瘦，臀部肌肉及脂肪发育不良而形成的臀部瘪陷、饱满度不够或缺乏臀峰的人，国外使用如同硅凝胶假体一样的扁平假体，通过臀沟切口，在局部麻醉下剥离臀部皮肤及皮下脂肪，然后将假体放置在皮下层臀部肌肉的表面，假体四周用专门固定装置固定在臀部肌肉表面。国内则选用自体脂肪注射移植术，多次手术后也能达成理想的效果，且手术后无显然痕迹；因此更加合适东方人。

臀部减肥方法进针部位臀上部与腰部沟通，臀下部的进针部位选取在外侧，重点抽吸臀外侧的脂肪组织，抽吸臀下皱襞时，只抽吸中间处，保存其内侧１／２及外侧１／３处的脂肪，使臀下皱襞上提而且形态天然，臀部吸脂手术后臀部无下垂，延伸下肢的长度；臀中部凹陷较着者，可将抽吸的脂肪颗粒注射移植到凹陷处，使臀部形成略凸向外的弧线；存在奶酪状畸形的部位，应选用浅层脂肪抽吸妙技，根据手术之前的符号及照片，逐个办理，不能确定的，可仿照重力浸染，即用手在其上端向足端施压，观测概况是否有奶酪样畸形；臀部吸脂手术后加压包扎，弹力服坚贞塑形。

臀部吸脂手术的注意事项：

臀部吸脂要根据畸形的形态而拟定响应的方案，计划性分步抽吸。

臀下皱襞德内１／２及外侧１／３地区：臀部吸脂该地区的脂肪对臀部有支持浸染，如全部臀下皱襞均被抽吸，虽然臀部吸脂手术中形态较好，但臀部吸脂手术后易涌现臀手下垂或臀下双皱襞，对形体影响较大。

臀部吸脂自体脂肪颗粒注射移植妙技：臀部凹陷处可注射脂肪颗粒，可以达成更好的臀部吸脂手术后下场，其注射量较其他部位为多，最多可达２００ｍｌ，移植后存活率较高。

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去除多余的脂肪，塑造一个理想的完美形体，是大多数人普遍的追求。什么减肥方法可以纤体同时完成局部美化，修整、塑形、纤体、紧肤四大美丽目标同步实现，全国免费咨询热线：400-6651-120，术后皮肤平滑，实现健康体态的自然美?恐怕非吸脂手术莫属了。