年龄上涨，胸部却缩水，为了保持完美身材，苗条曲线，一些女士用尽招数，运动，按摩，喝粥，甚至整形隆胸等，但是整形顾问告诉我们，一些生活中不可忽视的小问题，往往是导致胸部变小的原因。　　第一：蛋白质摄取不足　　不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部缩水。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。　　第二：胸罩尺码不符，穿戴方法错误！　　许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。　　穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。　　第三：运动伤害　　适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。　　第四：错误按摩　　按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。　　第五：随便服用药物　　用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。　　温馨提示：任何一项手术都是存在一定风险的，避免出现风险最好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证手术安全手术效果万无一失！　　如果您想了解更多关于整形美容的相关信息，您可以拨打全国整形美容全国免费咨询热线：400-6651-120或登录（http://www.zxmr.sh.cn）进行在线咨询，将给出专业的意见并提供最优质的咨询服务！

美丽小常识：不要以为隆乳隆得越大越美,有些女士总觉得好不轻易做一次隆胸手术，做就做大的，隆乳隆得越大越美。实在，放置的假体太多、太大，将来轻易下坠变形，甚至需要再做手术取出来，真是自讨苦吃。

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别忽视导致胸部缩水的生活小问题