网上最近爆出了2011“CJ选妃”现场，那真是看的宅男真是口水长流。虽然不乏精品“女神”，但是也有一些大煞风景的“恐龙”奔此盛会。如何做一个宅男都竞相欢迎的“女神”？那么您对 电脑族如何护理皮肤??了解估计不是很彻底，下面就由我们网站的专家为您做一个简单的解答吧！

电脑族们天天面对电脑，辐射宏大，皮肤很容易变出油、变粗糙，更容易衰老。那么，电脑族们该如何护理肌肤呀？下面一起来倾听皮肤美容专家的建议。

　　电脑族们天天面对电脑，辐射宏大，皮肤很容易变出油、变粗糙，更容易衰老。那么，电脑族们该如何护理肌肤呀？下面一起来倾听皮肤美容专家的建议。

　　下面来了解一下电脑对人皮肤造成的伤害：

　　1、经常面对电脑，很容易长痘痘；

　　2、辐射斑，长时间对着电脑让人的皮肤变得又干又黄，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，致使脸上涌现了斑点与皱纹；

　　3、肌肤干燥晦暗；

　　4、容易涌现黑眼圈。

　　至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，现在ing还没有效果明白的预防举动，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，专家说可以通过在日常生活细节来完善皮肤情况。

　　1、面部防护

　　上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易致使斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

　　2、上网后完全清洁皮肤

　　上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液完全清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜。

　　3、若是你不愿望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间持续作战，尤其不要熬夜上网。平时筹备一瓶滴眼液，以备不时之需。

　　4、平日多增加营养

　　对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，若是睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。

　　5、多吃防辐射的食物

　　脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，这些元素在哪些食物中存在呀，草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防辐射损伤的功效。

　　6、常做体操打消疲劳

　　长时间上网，你可能会认为头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至涌现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持茂盛精神。

　　如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显着。

?通过以上信息介绍，相信大家对 电脑族如何护理皮肤?有什么不理解的地方，可以点击右下角和我们的在线专家详细咨询，也可以拨打我们的免费服务电话400-6651-120，我们将竭诚为您服务！