随着人们健康意识的不断改变，减肥已经成为大家比较喜欢谈论的问题之一，不过在进行减肥时最受大家喜爱的瘦身方法还是中医针灸减肥。中医针灸减肥遵循健康减肥的三大原则，被人们誉为绿色减肥法。当然要想其效果好，它的注意事项还是不容忽视的。下面就给大家详细介绍。

中医针灸减肥的五大注意事项

一、针灸减肥治疗期间不要间断，有条件者最好每日1 次，最少坚持3个疗程，才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者，应以3个疗程为1阶段，每1 阶段间隔1～3个月，不要连续治疗时间过长。治疗时间以在春夏季节进行为佳。

二、针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：高蛋白、低脂肪、低糖的摄入，一日三餐不可缺少，晚饭尽量提前。增加运动：治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等，会使减肥的效果更明显。

三、局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现，中医针灸减肥的局部减肥效果很好，但要与整体减肥同步进行，才能取得更加明显的效果。

四、减肥过程中会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期或无效期，前者最多不超过1 个疗程，这种情况可按原计划继续进行。若见于减肥后期体重接近正常时，这一时期的治疗有巩固疗效的意义。后者常见于减肥对象并不胖，或患者对针刺产生耐受，则可采取改变刺激方法或选择更好穴位、调整疗程等方法。

五、根据肥胖症患者的具体情况，必要时可配合中药内服、药茶、药浴、按摩等方法，可以缩短疗程，提高疗效。

关于中医针灸减肥的注意事项就介绍这么多了，希望以上内容能够对你有所帮助。如果您对针灸减肥还有疑问，可以咨询我们的在线专家，他们会给你提供最详尽的答复。

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