春去夏又来，又到了迷你短裙、各种轻衫薄衣横飞的时节。不过，许多女孩正为此心烦意乱，因为堆积了一个春天的脂肪，已严重影响她们的心情，中医针灸减肥是最健康的瘦身方法。但是针灸减肥并不是适合所有的肥胖者，那么从年龄上讲，针灸减肥主要适合哪些人呢？我们一起来了解一下。

你适合进行中医针灸减肥吗

针灸减肥效果是不错的。从年龄上讲，20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用针灸减肥，治疗效果不一定理想。且20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，减肥效果一般稍差。有时虽然减肥有效，但由于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善，因此体重不一定明显下降。

20-50岁之间的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。但在这个阶段，人体各方面的功能较健全，故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥，因此是中医针灸减肥治疗的重点。

针灸减肥的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人，由于体内各方面机能已由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼，对于50岁以上的人难以做到，所以这部分的人的减肥效果也较差。在说50岁以上的人，皮肤弹性逐步降低，即使有所减肥也容易使皮肤产生皱纹有损于外观健与美。所以老年人的单纯性肥胖，只要不是严重影响健康，还是慢慢通过适当的节食和锻炼，让身体自然减瘦下来为好。

通过以上内容，爱美的你知道自己是否可以进行中医针灸减肥了吧？如果可以的话就马上行动吧，它绝对可以让你拥有梦寐以求的魔鬼身材！专家提醒：如果您的体重在正常范围内，请不要盲减肥，过瘦也是不利于健康的。

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