吸脂减肥能让爱美者快速减掉身上多余的赘肉，从此拥有性感完美的身材。让爱美者告别赘肉烦恼。那么吸脂减肥方法有哪些？爱美者可以根据自身情况选择适合自己的减肥方法。下面我们一起听听权威吸脂专家介绍几种最有效的减肥方法：

    1.吸脂减肥方法之膨胀吸脂术

    膨胀吸脂术的原理是通过局部小切口向吸脂部位注入膨胀液使脂肪细胞疏松，再通过负压吸引脂肪。它的组织创伤比较小、出血少、恢复快，手术后不需住院。此种吸脂减肥方法的吸脂量大，手术后收到的效果比较明显，安全方面也比较有保障。

    2.吸脂减肥方法之超声波吸脂

    超声波吸脂是通过超声发生器产生一定频率的超声波，利用超声波震荡产生的“空穴效应”将减肥部位的脂肪细胞或脂肪颗粒击碎，然后排出体外来达到减肥的效果。这种吸脂减肥方法的优点是失血量更少，只破坏脂肪，不破坏结缔组织血管，但手术的时间会增加一倍以上。

    3.吸脂减肥方法之电子吸脂术

    电子吸脂术的原理是将两根电极通过2毫米左右的皮肤切口插入皮下脂肪，这种吸脂减肥方法通过电场作用产生一定波长的高频电场破坏脂肪团，将脂肪细胞破坏并排出体外。

    以上是吸脂减肥最好的几种方法。你决定用哪种方法来吸脂减肥了吗？专家温馨提示：吸脂减肥手术一定要到正规医院，方能确保手术效果。更多疑问详情请点击右下角“接受”与专家进行近一步的沟通，我们专家会为您提供全方位的解答。

   西红柿瘦身法： 一个蕃茄（约 200 克）只有 30 卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量 午餐及晚餐只吃西红柿，早餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期，一个月只可进行一次。 效果：可减去 5-10 磅（约 2-5 公斤） 为何吃西红柿可瘦身？ 一般女性一餐平均摄取约 600 卡路里，若其中一或两餐以西红柿代替，便可至少减少吸收数百卡路里这样不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多，这样便可达致瘦身。

实习编辑：赵珮

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