女人丰胸，不但要效果好还要健康安全，按摩丰胸是不错的选择。丰胸按摩就是用自己的双手去按摩自己的胸部，不断的刺激胸腺的发育和胸部的穴位，达到丰胸的目的。今天我给大家介绍4种方法，效果非常好。

按摩丰胸的几种方法

一、紧实胸部肌肉

1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

4、每个动作重复8-10次。

功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

二、刺激胸部组织

1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

4、每个动作重复二十次。

功效：刺激胸部组织，让乳房长大，隆胸效果好。

三、拉高胸部曲线

1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

3、左右轮流伸展约各五次。

4、每个动作重复8-10次。

功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

四、胸部不会松垮

1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

4、每个动作重复8-10次。

功效：使胸部不会松垮。

伸开自己的双手，通过自己的按摩和揉搓让自己的胸部大起来，只要你坚持，丰胸不是梦。丰胸按摩的方法，让您健康安全的隆起双峰，隆起自信和幸福，但是要持之以恒哦！

了解了我们整形专家的介绍后，大家对 按摩丰胸的几种方法 有了初步的了解，如果需要专家一对一的服务，请咨询网站在线专家，或者拨打我们的电话获得更有针对性的权威解答！