中医针灸减肥的原则有哪些？冬去春来，又到了迷你短裙、各种轻衫薄衣横飞的时节。不过，许多女孩正为此心烦意乱，因为堆积了一个冬天的脂肪，已严重影响她们的心情，中医针灸减肥是瘦身的最佳选择。但是要想针灸减肥的瘦身效果好就要遵循一些原则，下面就来看看针灸减肥的原则有哪些吧。
中医针灸减肥的原则有哪些
中医针灸减肥的三大原则
原则一，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。
原则二，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
原则三，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
通过以上对中医针灸减肥原则的介绍，爱美的你对针灸减肥有了更多了解吧。最后专家提醒大家：如果您的体重在正常范围内，请不要盲目减肥瘦身，过瘦也是不利于健康的。
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