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健身、塑形，是现代社会每个人都在追求的东西。塑形现在已经不再是女孩子的专利，很多的男性朋友也加入了其中。据美国一调查公司统计，在接受采访的人群中有80%的人对自己的形体表示不满意，有95%的人群都在进行健身锻炼，但只有15.3%的人可以在健身房里按教练的课程安排进行系统锻炼，其余的人分别以没有时间、没有精力、没有兴趣坚持等理由无法进行训练。

前一段时间在网上无意中看到有一个叫易动会员卡的东东，在它的网址上简单记录自己的基本情况，就可以根据自身实际情况出一个三个月期限的减肥塑形处方。给我定了一个目标。呵呵，处方，还让我感觉像在医院看病似的，根据它上面的信息进行锻炼，配带这个卡提供的一个小巧的小东东，就和MP3一样，放在身上，运动时可以记录你的能量消耗等信息，并能上到网上呢。有时候我会加班啦，去玩了，就忘记了运动或不想运动时，易动娃娃就会在我的手机短信上提醒我，让我加油!就感觉不是一个人在战斗了!每周还会给我的邮箱里发一份我的近况报告，让我了解了这周减了多少的脂肪量，对自己的整体情况有了一个全面的认识。还不时提醒我要注意饮食，不要挑食啦，要注意季节交替啦，真的是好温心啊!这不嘛，三个月不到，我就完成了那个目标了，哈哈，让我好有成就感啊!

对了，那个平台上还有好多好玩的东东啊，我这个人喜欢做一些测试、玩一些小游戏，上面也不少呢，就省得我再花时间去找了。在这里推荐大家也去用用那个易动会员卡，这可不是在做广告啊，是我的亲身体会啊，如果大家感觉不好也可以说出来啊，我们在网上书写自己的看法，多好。

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