(本文图片上海整形网网友上传,仅使页面美观，不代表图片所有者有整容行为或支持本文观点)

女性最紧张的一个问题：乳房下垂怎么办?如何对抗乳房松弛?年龄的增长也不可避免了各种身理现象，皮肤暗淡，乳房下垂都是女性为此烦恼的问题。下面我们就来教教大家如何改善下垂的乳房，解决乳房下垂怎么办这个问题。

针对乳房下垂怎么办这个问题，我们先来看看乳房下垂的原因有哪些。

乳房下垂原因揭秘

1、瘦身

瘦身最理想的就是将脂肪完全燃烧，可是因为乳房里90%是脂肪填充物，所以挥汗如雨地开始瘦身计划时，胸部的脂肪也会随之燃烧，而且会最先减少，胸部就不可避免的松弛。

2、地球惹的祸

看到老人们的眼皮、眉毛和皱纹随时间的变化逐渐下垂，你就了解地球的吸引力有多大了，令人伤心的是，它也会让原本挺翘的双峰泄气下垂。

3、时髦游戏

近几年，时尚界大刮“无罩风”，让女人展现胸前最自然的风景。其实，从生理角度看，不穿内衣或内衣穿得不到位，都会加快胸部下垂的速度。

乳房下垂怎么办?小编为你找到对抗措施!

1、游泳

游泳可以健身丰乳，无疑为其众多骄人的业绩又添加了一笔，流动的水“按摩”乳房，也能加强血液循环，同时减少地球吸引力对其的不利影响。

2、洗澡

是有技巧的洗澡。方法是：在热水洗浴后用冷水沿着腿部向上冲，然后经双手至肩膀，接着是腹部、胸部、臀部和背部往上冲洗，忍受这样的繁琐，就是为了通过冷水刺激血液流通，使乳房的血管和组织纤维保持弹性。冬天无法用冷水冲洗时，也可以起床后，马上用浸过冷水的毛巾，从下往上擦拭，水中加些醋，效果会更好。

3、穿对胸衣

这是简单、方便又有效的方法。女孩，一般在15岁后就应该穿戴胸衣，并要根据身体的发育状态及时更换适合的型号，帮助堆积脂肪，发挥提托作用。准妈妈在妊娠期第7个月时，应换上大一号的胸罩;有了宝宝，最好佩戴专门的哺乳胸罩，上面设计的能换能洗的垫子，不但能预防乳房下垂，还可以吸净渗漏出来的乳汁。

乳房，无论是A罩杯还是D罩杯，都是女人的最爱。然而，随着年龄的增长，地球对这处焦点的吸引力也越来越重，要维护胸前骄傲，就得学会和乳房松弛作斗争。

女性的乳房需要好好照顾，多做丰胸运动，多吃丰胸水果，争做个挺胸抬头的自信女人!

(本文图片由上海整形网网友上传,仅使页面美观，不代表图片所有者有整容行为或支持本文观点)