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胸部是体型轮廓中最突出的部分。对於女性，一个完美发展的胸部曲线能充分展示女性的阴柔之美;对男性而言，如山棱线轮廓分明而厚实强健的胸型则是雄性刚毅、力量、信心的展现，能充分体现男性的阳刚之美。
如何拥有令人称羡的胸肌?
最自然的方式就是做伏地挺身，用健身器材加上教练的指导及配合一些健身专用的营养补充剂，再加上过人的意志力，耐力，持之以恒，就可以拥有浑然天成，真材实料令男人忌妒，女人神魂颠倒的胸肌了。
因为胸肌的训练有以下的几个困难点：上胸发达度不够，与中下胸存在明显落差;中缝(中间的肌沟)不明显;厚度不能迅速增加;肌肉块形不理想。
1.有男性女乳症的人是怎麽练也练不出漂亮男人胸肌的样子的，只会愈练愈心灰意冷，女乳症愈明显。
2.根本就懒得运动的人或恒心毅力耐力不足的人。
3.想要速效的人。
4.巳经很努力锻链，但因为体质或其它因素而达到一个瓶颈无法突破的人。
手术方式
1.若有男性女乳症者须先用抽脂方式，有些患者还需要加上隐藏式伤口腺体切除法，除去女乳症的部份。
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