(本文图片上海整形网网友上传,仅使页面美观，不代表图片所有者有整容行为或支持本文观点)
例如迎香穴,太阳穴眼周睛明穴等很多穴道,想要保持年轻容光焕发,脸部按摩是不能少的.
脸部按摩时间宜适度,不能太长或太短,须视皮肤的性质状况和年龄来决定.干性皮肤多按摩,按摩时间8～15分钟;油性皮肤少按摩,按摩时间5～10分钟;过敏性皮肤最长2分钟或不按摩.按摩时请以二手同时进行.
按摩手法:
1 脸颊:使用中指无名指的指腹,从下颌开头沿着脸部轮廓下缘,至耳后画小圈,从嘴角至耳下画小圈;再从人中至耳中画小圈;从鼻翼部至太阳穴画小圈.按摩次数:5至8次.
2 鼻子:使用中指无名指指腹在鼻翼部两侧画小圈.并延着鼻翼部二侧起顺着鼻翼部眼眉头眼眉上太阳穴,轻轻滑压.按摩次数:3至5次.
3 眼眉心: 运用中指指腹沿着眼眉心由下往上,交叉按摩.按摩次数:3至5次.
4 额头: 运用手掌掌腹,沿着额头由下往上轻抚.按摩次数:3至5次.
5 眼:双手掩面以画圈的动作在眼周围按摩,总是从内向外持续两分钟.
6 反复第一个步骤,使用中指无名指指腹,从嘴角至耳下画小圈;再从人中至耳中画小圈;从鼻翼部至太阳穴画小圈.按摩次数:2至3次.
7 颈部:略微抬起下颌,用两手掌交替在颈部中心由下往上以手指中段的部分轻推,约做10次左右.
做完颈部中间的按摩后,再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉,直到耳后,反复做10次.
(本文图片由上海整形网网友上传,仅使页面美观，不代表图片所有者有整容行为或支持本文观点)
