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　　怎样减少额头皱纹是很多朋友的问题，随着生活水平的日益提高，女性朋友们对自己的形象美要求越来越高了，皱纹当然是不能有的，可很多女性朋友年纪轻轻就有了额头皱纹，也就是我们常说的抬头纹，抬头纹让自己看上去十分显老，那么怎样减少额头皱纹呢?

　　怎样减少额头皱纹呢?在此之前您需了解皱纹形成的过程分四个阶段：

　　洗脸后，面部皮肤出现绷紧感，失去娇嫩光泽，即进入了第一阶段：干燥期。此时，如用具有润湿效果的化妆品，适当用橄榄油涂皮肤加以按摩，那么面部皮肤可又恢复青春。倘随其发展，即进入第二阶段：硬化期。此期肤质失去弹性，黯淡无光，涂化妆品补救，作用也不大，只能靠营养和颜面按摩加以改善。第三阶段为松弛期，脂肪积存于皮下，小皱纹清晰可见。最后阶段是定型期，很难纠正复原，只能依靠化妆品弥补了。

　　怎样减少额头皱纹呢?如果不失时机地在第二、三阶段进行消除皱纹伸展操收效显著(干燥型皮肤在做操前，须涂少量橄榄油)。

　　1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。

　　2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。

　　3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。

　　4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。

　　5、按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次。

　　怎样减少额头皱纹呢?消除皱纹伸展操，需时3分钟。最好在早晚洗脸后进行。

　　怎样减少额头皱纹呢?如果以上的方法对您效果不大的话，那么您的额头皱纹属于比较顽固的了，建议您去整形美容医院做去除额头皱纹的治疗。

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