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瘦脸的几个简单秘诀
发布时间:2009-04-10 04:45:01 来源:上海整形网

瘦脸的几个简单秘诀
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  虽然很多MM们拥有了窈窕的身材,但是如果配上一张圆嘟嘟的脸,还是会让人看起来觉得丰腴。于是,希望脸部变小一点也就成了MM们最关注的“热点问题”。以下是我会大家准备的几个有效的瘦脸秘诀:

  瘦脸秘诀1:戒肉食菜

  "瘦脸减肥要忍,如果做不到就永远只能背着一身肥肉。”

  瘦脸秘诀2:跑步、跳舞

  “瘦脸减肥一定要配合运动,我一有时间就在家中跑跑步机,每天我都会用跑步机跑步一小时,如果是在外地工作,就用游泳替代,同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞,每次都跳一个小时。”

  瘦脸秘诀3:加大工作量

  “人最怕闲着,一闲嘴就容易馋,而且不愿运动,会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食,那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍电影,还有新唱片推出,工作量之大,是我往日的两倍,而我一有时间就在家中跑跑步。”

  瘦脸秘诀4:要持之以恒

  “瘦脸减肥一定不是轻松的,你一定会吃些苦头,如果你有些小埋怨,再加上身旁的家人会心疼你,劝你不要再减,但你一定要坚定自己的信念,坚持自己的决定。你应该回答他们:不行啊!我是那种容易瘦也容易胖回来的人,现在虽然太瘦,但上镜头刚好。”

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