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生活十大方法：已经成为一种流行，可是怎么样能进行更好一点的呢，要看你的面部情况，有需要手法来瘦的，也有不手术法来瘦的，但是，不是手术法是有局限性的，比如，你的下颌骨太大，哪么得进行手术了，这里，为你看一下不手术可以减肥哪些。
生活十大法：
1、运动法：运动也可！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、专业法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的效果毋庸置疑，只是在选择美容院和方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

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