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如何五大方案：如何下面为大家提供五大方案，有兴趣的朋友可以试用，效果如何，小编也不清楚，是从记载上找到的，相信也关用吧，不过，小编想要说的方法以手术法来进行，比如通过去除法，面部吸脂法，打针等这些方法都是很不错的方法，见效快，当然，手术费用是比较高一点的，比起你想要进行的非手术法，哪是万分之一的差别，比如打一针针的价格就在1500元左右，一个需要二万左左右等~~！

1、运动法：运动也可！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5、专业法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的效果毋庸置疑，只是在选择美容院和方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。

方法虽然多，但是从效果与速度上来说，其它的方法就比起专业方法可望而不可及了，所以，想要达到真正的朋友们，建议选择手术方法来进行，就是你想要的专家法。

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