(本文图片上海整形网网友上传,仅使页面美观，不代表图片所有者有整容行为或支持本文观点)

　　很多人都想尽快的实现自己的瘦脸的计划，但是现在有很多的瘦脸的方法，那么怎么瘦脸是最有效的呢?其实现在只要找到适合自己的瘦脸的方法了就知道了怎么是最有效的，那么怎么瘦脸最有效的方法都有哪些呢?

　　在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸，确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸——让脸部的轮廓线变得款款有形也就成了 70% 以上女性追求的目标。那么怎么瘦脸最有效呢，内外兼治，还是运动最好。

　　怎么瘦脸最有效方法 1

　　1 、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打 3-5 圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复 5 次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

　　2 、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约 100-120 下即可。

　　3 、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤 40-50 下。

　　怎么瘦脸做有效方法 2

　　1 、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。

　　2 、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复 4 次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。

　　3 、皱起并抽动鼻子，不少于 12 次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。

　　4 、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。

　　5 、鼓起两腮，默数到 6 ，重复 1 次。这个动作能保持腮部不变形。

　　6 、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴 ( 双唇始终鼓着 ) ，重复 10 次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。

　　怎么瘦脸最有效方法 3

　　早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个怎么瘦脸最有效的方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

(本文图片由上海整形网网友上传,仅使页面美观，不代表图片所有者有整容行为或支持本文观点)