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　　记者在采访现代当红明星怎么样瘦脸，她这么告诉记者自己是，可以成功的55公斤减到45公斤，把自己圆脸胖胖的瘦到瓜子脸，看起来非常性感漂亮。到底怎么样瘦脸下面就是四条秘诀，专家也一直认为这是合理的怎么样瘦脸的方法。

　　怎么样瘦脸秘诀1：戒肉食菜

　　“这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲是我的主粮，我已经完全戒吃肉，以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口。减肥要忍，怎么样瘦脸如果你要是做不到就永远只能背着一身肥肉。”

　　怎么样瘦脸秘诀2：跑步、跳舞

　　“减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时怎么样瘦脸我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时。”

　　怎么样瘦脸秘诀3：加大工作量

　　“人最怕闲着，一闲嘴就容易馋，而且不愿运动，会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食，那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍电影，还有新唱片推出，工作量之大，是我往日的两倍，而怎么样瘦脸我一有时间就在家中跑跑步。”

　　怎么样瘦脸秘诀4：要持之以恒

　　“减肥一定不是轻松的，你一定会吃些苦头，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人会心疼你，劝你不要再减，但是到底怎么样瘦脸你一定要坚定自己的信念，坚持自己的决定。你应该回答他们：不行啊!我是那种容易瘦也容易胖回来的人，现在虽然太瘦，但上镜头刚好。”

　　如何怎么样瘦脸

　　把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。怎么样瘦脸动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

专家提醒，怎么样瘦脸请去正规的医疗单位！

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