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瘦大腿一定要大腿吸脂吗？（二）
1、多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。瘦大腿专家指出，这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。更多资讯请关注上海整形美容网：www.zxmr.sh.cn
2、在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
3、少熬夜，瘦大腿专家说，睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢，体内的毒素和多余废物难以排出体外，从而腿部出现水肿肥胖的现象。
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