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在日常生活中大家对哪种缩胸方法是最好的一直都很关注，因为巨乳的问题大家可能在生活上了有了很大的麻烦，当然目前最好的缩胸方法就是乳房缩小手术了，而且手术的效果是很明显的。
目前有许多缩胸方法。根据乳房的大小和你的要求确定何种缩胸方法更适合于你。有时可避免从乳晕到底部的垂直切口。在罕见情况下，如你的乳房过大，在将乳晕乳头向上易位前，需要将乳晕乳头完全游离。此时你可能要做出不得不放弃乳头的感觉和哺乳的决定，以得到合适的乳房大小。
如有以下情况之一者，则适合作乳房缩小术：
1、 乳房过大，与体形不成比例
2、 乳房过重下垂，乳头乳晕指向下方
3、 一侧乳房较对侧显著增大
4、 因乳房重量过大引起背部、颈部和肩部疼痛
5、 乳房下方皮肤因刺激发炎
6、 乳罩带将肩部勒成锯齿状
7、 因乳房大小和重量使体育活动受到限制
8、 对乳房过大不满意而失去自信
手术的缩胸方法术后当日，你应该尽力起床活动片刻。几天后你活动起来会更加方便。在术后早期应避免过力、弯腰和举重物，因为这些活动会引起肿胀加重甚至出血。睡眠时应当仰卧，避免压迫乳房，手术的缩胸方法是你最好的选择。
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