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　　随着生活水平的提高，女性朋友中出现小腹婆的情况越来越多，大家都在寻找一种有效的腹部减肥方法。对于现在的上班族女性来说，没有时间运动是普遍现象，所以选择腹部减肥方法也有了更多的局限性，给大家推荐吸脂这种减肥方法，不仅效果理想，而且不会占用大家很多时间。

　　腹部减肥的最好方法首推使用吸脂腹部手术。吸脂手术这种腹部减肥方法切口的选择既要方便吸脂操作又要隐蔽，臀股区切口应在臀沟，腹部、髋部切口选择应在脐部或耻骨联合上方，小腿股内侧可选择在腘窝。体表原有的手术切口(如阑尾切口，剖腹产切口)也可利用。切口长约 1 ～ 2cm ，以能插入吸管为适度，过长会影响负压效果，并会遗留较长的切口瘢痕，影响美观。

　　吸脂腹部减肥手术每个吸脂隧道的宽度约3～5cm ，隧道间距1～2cm不等。宽度和间距应根据肥胖程度和脂肪堆积的面积而定。在相对禁区内、隧道的宽度要相应缩窄，间距加宽。尤其在腹壁正中两侧的禁区内不要做纵向吸脂，下腹部不要沿腹股沟韧带吸脂，以减少对主要皮支血管的损伤。轻度肥胖者尽量不在相对禁区内做吸脂。

　　吸脂腹部减肥手术操作完毕后，即刻根据吸脂面积大小由切口置入一根或数根硅胶管以便术后连接负压引流瓶引流。 吸脂腹部减肥手术包扎时切口以无菌纱布覆盖，无菌棉垫或海棉均匀置放在整个吸脂部位表面，外罩以专用弹力加压服或弹力套。

　　吸脂腹部减肥术前要明确自己要吸哪里的脂肪;要身体健康，进行必要的检查;50岁以上者尤应注意是否有高血压、高血糖、高血脂等;应排除出、凝血障碍性疾病;术前1-2周停用抗凝药;避开月经期等。 吸脂腹部减肥术后立即穿弹力服，头一个月应昼夜穿弹力服，后两个月晚间可以不穿。

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