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　　很多人都很想知道怎样瘦腰最有效，因为实在是对自己腰上的那一堆赘肉忍无可忍了。许多人以前也尝试做过运动或瑜伽来瘦腰，但是见效都不大，而且一旦停止就开始反弹，有时候反而会使自己变得更胖。那就只有选择去做吸脂手术了，它见效快而且肯定不会反弹的。

　　怎样瘦腰最有效?吸脂瘦腰手术是一种通过体表小口(针眼)，采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在瘦腰手术前给予一定的镇静剂，瘦腰术中用长效止痛药，瘦腰术后镇痛效果可以维持24～72小时。吸脂瘦腰手术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。但是因为瘦腰术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，故1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作还是没问题的。

　　整形专家说，啤酒肚的最好的解决方案就是吸脂瘦腰手术，吸脂瘦腰手术针对啤酒肚应该是最快、最有效的方法，瘦腰手术时采用超声波能使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应的原理，选择性地破碎脂肪细胞，使其呈乳化态，然后利用负压吸除皮下已经乳化的脂肪细胞，达到瘦腰的目的。

　　吸脂瘦腰手术是一种创伤性手术，在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，一般经过3-6个月，瘢痕软化后即可消失。瘦腰术后3天内伤口会稍有疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复。

　　整形专家提醒：吸脂瘦腰手术有风险，手术应选在正规的整形外科医院，瘦腰术前要明确自己要抽吸哪里的脂肪;要身体健康，进行必要的检查;50岁以上者尤应注意是否有高血压、高血糖、高血脂等;应排除出、凝血障碍性疾病;术前1-2周停用抗凝药;避开月经期等。瘦腰术后立即穿弹力服，头一个月应昼夜穿弹力服，后两个月晚间可以不穿。

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