腹部一旦凸起就会对我们的身线造成很大的影响，那么怎么瘦腹呢？今天，上海整形美容医疗美容医院的吸脂减肥专家周鹏起主任就将为我们介绍几种瘦腹方法，想要瘦腹的MM千万不要错过噢！
怎么瘦腹之腹式呼吸瘦腹法
适合类型：腹部脂肪充盈型
具体法则：许多OL体重正常，但是腹部却能摸得着大把的赘肉，这与饮食习惯有很大原因。所以对于腹部脂肪充盈型的OL来说，最靠谱的瘦腹法就是“腹式呼吸”啦。吸气时，肚皮鼓胀，呼气时，肚皮紧缩。别小看了这个呼吸方法，它能有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排泄，顺畅气流。平时走路和站立时都记得用腹式呼吸，只要几个星期，不但小腹会趋于平坦，就连走路的姿势也会变得迷人起来。
怎么瘦腹之吸脂减肥
吸脂是属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。上海整形美容医疗美容医院的360度环状立体吸脂减肥是众多吸脂方法中最为先进的一种，其不会对人体血管神经造成损伤，是一种快速、安全的减肥方法。
想要摆脱“腹婆”烦恼？快来试试360度环状立体吸脂减肥吧！
