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教你六分钟美胸护理法
发布时间:2013-03-14 14:06:47 来源:互联网

结合法国克兰诗的胸部按摩法,提供你居家的简易胸部护理健康操,让你胸部拥有完美曲线。

由下往上,由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用美胸的产品或是身体按摩油,滋润胸部的肌肤及增加弹性。

强化“天然胸罩”部份,将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,按摩手法仍以向上提升为主,搭配按摩油或美胸产品,上下按摩约2分钟,让产品完全被肌肤吸收。

1.身体挺直,双手成“合十掌”姿势左、右手施力互相推挤,吸气停止,吐气再推,约1分钟,能使前胸与手臂内侧肌肉变紧,有效消除腋下两侧多余的脂肪并防止“副乳”产生。

2.身体挺直,嘴巴做出夸张的“一”与“O”的形状,来回做约1分钟,可发现由下颚至颈部的肌肉拉紧,有助于紧实前胸的皮肤与提升胸部。

美丽小绝招:乳晕缩小术术前准备:1、手术前两周内,请勿服用含有阿斯匹林的药物,因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低;2、患有高血压和糖尿病的患者,应该在初诊时翔实向医生告知病情,以便应诊大夫确认手术方案;3、手术前确定身体健康,无传染性疾病或其他身体炎症;4、月经期、妊娠期、医学`教育网搜集整理哺乳期6个月内不宜手术。

(编辑:qiyue)