随着生活水平的提高，分量也开始上升，女性朋友想要减肥，嫌运动减肥太累，怕药物减肥不安全，那么就来试试吸脂减肥吧。

美丽小绝招：香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便，其实许多减肥产品比如大印象喝完就要跑厕所。这说明：减肥的基本点即畅通。美味香蕉的二种吃法： 香蕉沙拉；这是最简单的做法。把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!香蕉燕麦粥；这是一道绝对健康的主食哦，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了。一杯牛奶下肚能让人感到胃部饱满，所以喝牛奶减肥是一种很体贴人的幸福减肥方法。它易于购买，但肯定不会是光喝牛奶就能减肥，这里有方法。

360度环形吸脂的效果好吗

吸脂术已经是流行的时间比较长的减肥整形手术了，随着科技的进步吸脂术也在不断的进步中，现在出现了一种360度环形吸脂是非常不错的吸脂手术，从它的名字我们就能够看出它的特点是以全方位的吸脂为优势的，那么360度环形吸脂的效果好吗? 　　360度环形吸脂的效果好吗呢?它是现在减肥中效果最好的一个方法，而且它不留疤痕，也不会有痕迹，因此受到了人们的欢迎，至于它本身的特点，更是多不生数，那么它的特点都有哪些呢? 　　 　　360度环形吸脂的特点： 　　360度环形吸脂不是简单的哪里脂肪堆积高出，就抽吸哪里，而是从人体美学角度进行术前整体设计，运用360度环形吸脂达到整体塑形的目的，使术后人体曲线更加柔和。 　　然后是超声乳化技术：它是运用超声波使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应的原理，在电脑模糊程序控制下，选择性破碎脂肪细胞，使其呈乳化态，然后利用负压吸除皮下已经乳化的脂肪细胞。手术中超声波不与皮肤、血管及神经组织发生反应，保证了这些组织的安全性，从而能够安全、快捷的改善体型，达到减肥塑身的目的。 　　再就是精细的脂肪抽吸层次：360度环形吸脂的效果好吗?它是采用内窥镜技术和精细吸脂器械，可以同时准确地进行深、浅两层脂肪的抽吸，效果立竿见影。 　　360度环形吸脂的效果好吗的呢?它是在身体隐蔽处开仅2mm大小的切口，安全无损伤，不留疤痕。采用先进的膨胀麻醉技术，可避开肌肉血管、肌腱、神经组织，操作中几乎无出血。手术时间短、恢复快，一般不需住院，不影响轻体力劳动，效果持久不反弹。