许多爱美者一直被粗而坚硬的小腿所困扰。究其原因多为小腿肌肉过度肥大所致。小腿肌肉肥大一般表现为踝关节跖屈（如登地的动作）时小腿后侧隆起，在皮肤表面凸现出肌肉的轮廓，尤其是皮下脂肪较薄者，肌肉轮廓更加明显。

    在小腿肌肉放松的情况下，有时只表现为小腿内侧、外侧和后侧的过于夸大的轮廓。有些爱美者腿形稍有弯曲除了骨骼的因素外，另一原因就是小腿肌肉在小腿内外侧的凸度造成。如果向内侧过度突起，则显得小腿短粗，给人以沉重感；如果向外侧过凸，则小腿呈现出弯曲的弧线，加重或造成“罗圈腿”。肌肉单纯的向后突起使腿形缺乏秀美感，使之与大腿的比例不相称。所以小腿肌肉在小腿的三维构成比决定了小腿的外形。

    小腿肌肉肥大可以根据其在小腿的部位和特点分为4种类型：
 
    1、内凸型：肥大的肌肉主要向小腿内侧突起，为腓肠肌内侧头及内侧半肥厚。

    2、外凸型：肥大的肌肉主要向小腿外侧突起，为腓肠肌外侧头及外侧半肥厚。
 
    3、后凸型：肥大的肌肉主要向小腿后侧突起，为腓肠肌肌腹肥厚。

    4、混合型：为以上各型的组合。
　
    决定小腿粗细的因素：

    1、皮下脂肪，即小腿部位的胖瘦；

    2、小腿的肌肉容量，例如曾经当过运动员或作过腿部锻炼的人。有时两者因素以一种为主，有时两因素各占一半。以那一种因素为主需由医生鉴定。第三是性别因素，男性的肢体比女性粗壮。且男性多从事体力劳动，小腿各结构均较粗大。第四是骨骼因素，对女性而言主要由个体差异引起。

    上海小腿去肌肉术

小腿去肌肉术就是通过腿部的小切口，将腿后方向后和向两侧突起的小腿腓肠肌做安全性的部分去除。手术切口在腘窝（膝后的皮肤褶皱）处，经过一个夏天的恢复切口会淡化而变得不明显。

    手术后需住院3-5天，因需向体内输入一些抗生素以预防感染。住院约一周。3天后可下地活动并逐渐增加活动量。一周后恢复日常的慢步，但应多注意休息。术后2～3各月内最好穿戴腿套，用来帮助小腿塑形。

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实习编辑：杨佳佳