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介绍预防颈部皱纹的方法
发布时间:2007-01-17 12:09:22 来源:上海整形网

介绍预防颈部皱纹的方法
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  颈部皱纹的出现让整个颈部看起来很臃肿,影响到整个人的形象,因此我们日常生活中要注意做好预防颈部皱纹,下面针对预防颈部皱纹为大家介绍两种预防颈部皱纹的方法。下面我们来一块详细了解一下。

  选择合适的寝具预防颈部皱纹:柔软的床和褥子,睡上去很舒服,可是我们的臀部和脊背却会因为这种柔软呈W形下陷,结果导致脖颈骨猛烈地前倾。和床褥一样,枕头也是引起脖颈酸痛的原因之一。对于脖颈来说,仰卧是最自然的,所以大枕头是最科学的。这样能让脖颈形成山形弯曲。枕头最好稍微硬一些。最适宜的高度是在8厘米左右,摆放在脖颈的凹陷处。

  冷敷防颈颈部皱纹:如果脖子太劳累了,无法再灵活转动,我们不妨采取这个办法:将盐水冻成冰块,裹在毛巾里,然后把它放在酸痛的部位,一边划小圈一边冷敷20--30分钟。 大约2--3天,你的脖颈就会转动自如了。

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