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　　有的朋友因为熬夜或者是没有休息好都会出现黑眼圈问题，那么用什么方法可以使黑眼圈淡化呢?对于这种轻微的黑眼圈，下面我们就来介绍一些常用的对策给大家，希望对大家有所帮助。

　　用什么方法可以使黑眼圈淡化?我们介绍以下几种方法：1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。5、温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

　　但是怎样有效去除黑眼圈?以上这些方法只能是对于轻微的黑眼圈问题，对于严重的黑眼圈我们还是必须采用手术的方式才能将其去除，对此您可以在线咨询我们的专家，看看自己属于什么情况的黑眼圈。

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